Einzelcoachings
Deine CLEAN FITNESS Coaches Mieke & Olly
Was steckt hinter dem CLEAN FITNESS Coaching?
In diesem Kurzfilm bekommt ihr verschiedene Einblicke von mir und meinem Coaching.
Überzeuge dich selbst!
Was steckt hinter dem CLEAN FITNESS Coaching?
In diesem Kurzfilm bekommt ihr verschiedene Einblicke von mir und meinem Coaching.
Überzeuge dich selbst!
MIEKE & OLLY FÜRST
Leistungen
Individuelle Ernährungsberatung
mit wöchentlichen Ernährungsplänen und Einkaufsliste
Bis zu 3 Trainingseinheiten pro Woche
Wir trainieren mit dir ein, zwei oder drei Mal pro Woche
24/7 WhatsApp Coaching
Du kannst uns immer schreiben, wenn du etwas brauchst, oder nicht mehr weiter weißt.
Aufklärung über Ernährungs- und Trainingsmythen
Wir kläre dich auf über Halbwahrheiten und Mythen.
Motivation pur!
Wir werde dich in jeder Situation motivieren, auch wenn du denkst es geht nicht mehr, denn dein Ziel wird unser Ziel sein!
Individuelle Trainingspläne für Zuhause
Wir erstelle dir individuelle Trainingspläne für Zuhause, um dein Ziel schnellstmöglich zu erreichen.
MIEKE & OLLY FÜRST
Meine Betreuung
Training
Alles was du benötigst, bist du selbst! Denn wir verzichten auf jegliche Hilfsmittel beim Training. Auf diese Weise bist du bei der Wahl deines Trainingsortes flexibel und kannst überall loslegen!
Auch für Zuhause erstellen wir dir individuelle Trainingspläne, die du außerhalb deiner wöchentlichen Personaltraining-Stunden nutzen kannst.
Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zum Erreichen deiner sportlichen Ziele. Durch unsere professionelle Ernährungsberatung wirst du es schaffen, dein Potenzial zu entdecken und zu entfalten!
So kannst du Stress im Alltag besser kompensieren und hast eine deutlich schnellere Regeneration.
Das CLEAN FITNESS-Ernährungskonzept konzentriert sich auf natürliche Lebensmittel, die nicht industriell verarbeitet wurden. Wir zeigen dir gesunde Alternativen zu herkömmlichen Produkten und stellen dir wöchentlich individuell auf dich abgestimmte Ernährungspläne zur Verfügung. Dabei berücksichtigen wir selbstverständlich deine Vorlieben und auch eventuell vorhandene Unverträglichkeiten oder Allergien.
Motivation
Wir motiviere dich beim Training und darüber hinaus! Bei Fragen stehen wir dir jederzeit mit unserem umfangreichen Wissen zur Verfügung, das wir uns über Jahre hinweg angeeignet haben.
Auch wenn du denkst es geht nicht mehr weiter, unterstützen und motivieren wir dich nicht aufzugeben! Gemeinsam sind wir stark und werden dein Ziel erreichen.
Aufklärung
In den Bereichen Sport und Ernährung sind Mythen weit verbreitet. Deshalb klären wir dich über gesunde Ernährung und effektives Training auf – ohne Halbwahrheiten!
So kannst du dein Ziel ohne unnötige Umwege erreichen und erweiterst zusätzlich dein Wissen.
Haben wir dein Interesse geweckt?
Dann melde dich bei uns! Danach können wir deinen Bedarf festlegen und gemeinsam in dein neues Leben starten!